1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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188.7
Kalorien
4.7
Protein
23.6
Kohlenhydrate
9.4
Fett
Nährwertinformationen
1 Tasse (235.8g)
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 471.7 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.6 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Low sugar
Kalorienquelle
About Gemüsecurry
Currygemüse ist ein lebhaftes und aromatisches Gericht, das eine Vielzahl frischer Gemüsesorten wie Paprika, Karotten und Spinat in einer reichen Gewürzmischung zusammenführt. Ursprünglich aus der indischen Küche stammend, bietet dieses Gericht eine Explosion von Geschmacksrichtungen mit Anklängen von Kurkuma, Kreuzkümmel und Koriander. Reich an Vitaminen und Mineralien fördert Currygemüse eine gesunde Ernährung, die reich an Ballaststoffen ist und wenige Kalorien enthält. Ob mit Re
