Curry Garnelen

Curry Garnelen

Dinner

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
23.5
Protein
11.8
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 176.5 mg 58%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 3.5 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.1 mg 7%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

15.8%
31.4%
52.9%
Fett: 158 cal (52.9%)
Protein: 94 cal (31.4%)
Kohlenhydrate: 47 cal (15.8%)

About Curry Garnelen

Curry-Garnelen ist ein lebhaftes Gericht, das aus den Küchen der Küstenregionen Südostasiens stammt und die reichen Aromen von Kokosmilch, aromatischen Gewürzen und frischen Garnelen kombiniert. Mit Kurkuma, Ingwer und Knoblauch verfeinert, verlockt diese herzhafte Delikatesse nicht nur die Geschmacksknospen, sondern enthält auch eine Fülle von Antioxidantien und entzündungshemmenden Eigenschaften. Die saftigen Garnelen bieten eine gesunde Proteinquelle und sind gleichzeitig kalorienarm. Perfekt kombiniert mit einer Beilage aus lockerem Reis oder gedämpftem Gemüse, ist Curry-Garnelen eine köstliche und nährstoffreiche Option für jede Mahlzeit.