Currysauce

Currysauce

Sauce

Artikelbewertung: 61/100

1 serving (16 grams) contains 15 calories, 0.2 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.

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240.6
Kalorien
3.5
Protein
12.7
Kohlenhydrate
20.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (256.0g)
Kalorien
240.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 20.8 g 26%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 6.5 g
Cholesterin 2.6 mg 0%
Natrium 983.0 mg 42%
Gesamtkohlenhydrate 12.7 g 4%
Ballaststoffe 3.6 g 12%
Zucker 8.7 g
Protein 3.5 g 7%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 53.8 mg 4%
Eisen 2.3 mg 12%
Kalium 683.5 mg 14%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

20.2%
5.6%
74.3%
Fett: 187 cal (74.3%)
Protein: 14 cal (5.6%)
Kohlenhydrate: 50 cal (20.2%)

About Currysauce

Currysauce ist eine reiche und aromatische Mischung aus Gewürzen, mit Zutaten wie Kurkuma, Kreuzkümmel, Koriander und Ingwer. Ursprünglich aus der südasiatischen Küche stammend, verwandelt diese vielseitige Sauce alltägliche Mahlzeiten in geschmackvolle Erlebnisse. Reich an Antioxidantien und entzündungshemmenden Eigenschaften können viele Currysauce-Varianten zu einer gesunden Ernährung beitragen. Während die Cremigkeit der Kokosmilch eine cremige Textur bietet, ist es wichtig, sie in Maßen zu genießen, da ihr Fettgehalt höher sein kann. Ob über Reis gegossen, in Eintöpfen eingearbeitet oder als Marinade verwendet, Currysauce verleiht jedem Gericht Wärme und Lebendigkeit.