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Curryreis mit Pilzen

Curryreis mit Pilzen

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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283.0
Kalorien
6.6
Protein
47.2
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
283.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 0.9 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 47.2 g 17%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 2.8 g
Protein 6.6 g 13%
Vitamin D 18.9 mcg 94%
Calcium 37.7 mg 2%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

73.3%
10.3%
16.4%
Fett: 42 cal (16.4%)
Protein: 26 cal (10.3%)
Kohlenhydrate: 188 cal (73.3%)

About Curryreis mit Pilzen

Curry-Reis mit Pilzen ist ein tröstliches Gericht, das duftende Gewürze mit zarten Pilzen und lockerem Reis kombiniert. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, enthält dieses Gericht eine reichhaltige Currysoße, die typischerweise mit Kokosmilch, Knoblauch und Zwiebeln zubereitet wird und eine köstliche Cremigkeit bietet. Der erdige Geschmack der Pilze verleiht Tiefe, während der Reis als perfekte Grundlage dient, um jeden Tropfen der herzhaften Soße aufzusaugen. Pilze sind vollgepackt mit Vitaminen und Mineralstoffen und eine fantastische Quelle von Antioxidantien, was dieses Gericht zu einer gesunden Wahl macht. Genießen Sie eine warme Schüssel Curry-Reis mit Pilzen für eine köstliche, nahrhafte Mahlzeit, die garantiert zufriedenstellt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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