1 serving (250 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.5 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 9.4 mg | 3% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.2 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 5.7 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Curry Reis
Curryreis ist ein köstliches und herzhaftes Gericht aus der indischen Küche, bei dem aromatische Gewürze mit zarten Gemüsesorten und saftigem Fleisch vermischt werden, alles über lockerem Reis serviert. Traditionelle Zutaten sind oft Kurkuma, Kreuzkümmel und Koriander, was diesem lebendigen Gericht ein warmes Aroma verleiht. Mit Nährstoffen aus dem Gemüse ist Curryreis eine gesunde Option, reich an Ballaststoffen und Protein. Allerdings sollte beachtet werden, dass einige Variationen aufgrund von reichhaltiger Kokosmilch oder schweren Ölen kalorien- und fettreich sein können. Dennoch ist Curryreis eine tröstliche Mischung aus Aromen, die sicherlich deinen Geschmackssinnen schmeicheln wird!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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