1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 9.4 g | ||
| Protein | 3.5 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kürbiscurry
Curry Kürbis ist eine herrliche Mischung aus süßen und herzhaften Aromen, die zarten Kürbis mit aromatischen Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und Kurkuma kombiniert. Ursprünglich aus der indischen Küche stammend, bietet dieses Gericht eine reiche und cremige Textur, die oft mit Kokosmilch für zusätzliche Tiefe angereichert ist. Vollgepackt mit den Vitaminen A und C ist Curry Kürbis nicht nur köstlich, sondern auch eine nahrhafte Wahl, die die Immun- und Sehgesundheit unterstützt. Es ist ein warmes, tröstliches Gericht, das als herzhafte Hauptspeise oder geschmackvolle Beilage genossen werden kann. Würzen Sie Ihre Mahlzeiten mit dieser lebendigen, gesunden Option!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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