Curry-Puff

Curry-Puff

Snack

Artikelbewertung: 51/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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714.3
Kalorien
11.9
Protein
71.4
Kohlenhydrate
42.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
714.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 42.9 g 55%
Gesättigtes Fett 19.0 g 95%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.6 mg 15%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 71.4 g 25%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.8 g
Protein 11.9 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

39.7%
6.6%
53.7%
Fett: 386 cal (53.7%)
Protein: 47 cal (6.6%)
Kohlenhydrate: 285 cal (39.7%)

About Curry-Puff

Curry-Puff ist ein köstliches Gebäck, das aus Südostasien stammt und insbesondere in der Malaysischen und Singapurischen Küche geschätzt wird. In eine blättrige, goldbraune Kruste gehüllt, ist es gefüllt mit einer herzhaften Mischung aus gewürzten Kartoffeln, Erbsen und manchmal gehacktem Hühnchen oder Rindfleisch. Während traditionelle Curry-Puffs für eine knusprige Textur frittiert werden, können sie auch für einen gesünderen Twist gebacken werden. Voll Geschmack und Komfort sind Curry-Puffs perfekt als Snack oder Vorspeise und bieten eine harmonische Balance aus Kohlenhydraten und Gemüse, was sie zu einer zufriedenstellenden Option für jede Tageszeit macht.