1 serving (5 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
50 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 25 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 5 g | 17% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 5 g | 10% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 250 mg | 19% | |
| Eisen | 10 mg | 55% | |
| Kalium | 750 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kari-Blätter
Curryblätter sind schmackhafte, aromatische Blätter des Currybaums, der in Indien beheimatet ist. Sie sind ein fester Bestandteil der südasiatischen Küche und verleihen Gerichten wie Currys, Suppen und Eintöpfen einen einzigartigen, erdigen Geschmack. Vollgepackt mit wichtigen Nährstoffen sind Curryblätter reich an Antioxidantien, Vitaminen A, B, C sowie Mineralstoffen wie Kalzium und Eisen, was die Verdauung und den Blutzuckerspiegel reguliert. Darüber hinaus besitzen sie entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften, was sie zu einer fantastischen Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung macht. Entdecken Sie die lebendigen Aromen und gesundheitlichen Vorteile von Curryblättern in Ihrer Küche heute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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