1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.8 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 5.9 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Curryblätter-Reis
Curry-Blätterreis ist ein duftendes und geschmackvolles Gericht aus der südindischen Küche. Hergestellt mit aromatischem Basmatireis, frischen Curryblättern und einer Mischung aus Gewürzen wie Senfsamen, Kurkuma und Kreuzkümmel, kitzelt dieses Gericht die Geschmacksknospen. Oft zubereitet mit angebratenem Gemüse und einem Hauch von Kokos für zusätzliche Fülle, ist es eine nahrhafte Option, die mit Vitaminen, Ballaststoffen und Antioxidantien verpackt ist. Kalorienarm und voller frischer Zutaten ist Curry-Blätterreis nicht nur eine köstliche Mahlzeit, sondern auch eine gesunde Wahl für diejenigen, die eine ausgewogene Ernährung anstreben. Genießen Sie den Hauch von Südindien in jedem köstlichen Bissen!
