1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 29.4 g | 37% | |
| Gesättigtes Fett | 11.8 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 94.1 mg | 31% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Curry Lamm ist ein herzhaftes, aromatisches Gericht aus der südasiatischen Küche. Zarte Lammstücke werden in einer reichen Gewürzmischung aus Kreuzkümmel, Kurkuma und Koriander geschmort, was eine köstliche Sauce ergibt, die sowohl lebhaft als auch tröstlich ist. Oft mit frischen Zutaten wie Knoblauch, Ingwer und Koriander ergänzt, ist Curry Lamm reich an Protein, Eisen und lebenswichtigen Nährstoffen. Während es herzhafte Aromen liefert, kann es auch aufgrund des verwendeten Lammfleischs fettig sein. Genießen Sie es mit Basmatireis oder Vollkornnaan für eine nahrhafte Mahlzeit, die die Geschmacksknospen kitzelt!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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