1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 6.0 g | 30% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Currysoße
Currysoße ist eine reiche und aromatische Soße, die typischerweise aus einer Mischung von Gewürzen wie Kurkuma, Kreuzkümmel und Koriander hergestellt wird, die zusammen mit Zwiebeln, Knoblauch und Tomaten geschmort werden. Ursprünglich aus der südasiatischen Küche stammend, bringt sie lebhafte Aromen in Gerichte wie Currys und Reis. Vollgepackt mit gesundheitlichen Vorteilen, ist diese Soße oft fettarm und kann mit nährstoffreichen Zutaten wie Linsen und Gemüse angereichert werden, was sie zu einer gesunden Wahl macht. Beachten Sie jedoch Portionsgrößen, da bestimmte Rezepte Kokosmilch oder Ghee enthalten können, was zusätzliche Kalorien hinzufügt. Genießen Sie die tröstlichen Aromen von Currysoße, die jede Mahlzeit aufwerten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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