1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 7.5 g | 37% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 84.9 mg | 28% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.4 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 0.9 g | 3% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 28.3 g | 56% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Curry-Ziege
Ziegen-Curry ist ein schmackhaftes Gericht aus der karibischen Küche, das besonders in Jamaika beliebt ist. Dieses herzhafte Gericht besteht aus zartem Ziegenfleisch, das in einer lebendigen Mischung aus Gewürzen, einschließlich Nelkenpfeffer, Thymian und Ingwer, perfekt in einer reichen Currysoße gegart ist. Obwohl Ziegenfleisch magerer ist als Rindfleisch und eine gute Proteinquelle darstellt, ist es wichtig, es in Maßen zu genießen, da es einen höheren Fettgehalt aufweist. Serviert mit Reis und Erbsen oder Roti ist Ziegen-Curry nicht nur ein Fest für die Sinne, sondern auch eine kulturelle Erfahrung, die Menschen zusammenbringt. Gönnen Sie sich diesen köstlichen Genuss und kosten Sie die Wärme der Karibik aus!
