1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.2 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.2 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 9.4 g | 33% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 70.6 mg | 5% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kichererbsen-Curry
Curry Kichererbsen sind ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht aus der indischen Küche, das proteinreiche Kichererbsen in einer duftenden Mischung aus Gewürzen wie Kreuzkümmel, Kurkuma und Koriander köchelt. Diese herzhafte Mahlzeit wird oft mit frischen Tomaten und Kokosmilch ergänzt und sorgt für eine cremige, zufriedenstellende Textur. Mit pflanzlichen Proteinen und Ballaststoffen sind Curry Kichererbsen nicht nur köstlich, sondern fördern auch die Verdauungsgesundheit und sorgen für anhaltende Energie. Genießen Sie sie mit Reis oder Fladenbrot für ein reichhaltiges und nahrhaftes Erlebnis, das tröstlich und gut für Sie ist!
