Curryhuhn mit Reis

Curryhuhn mit Reis

Lunch

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (200 grams) contains 232 calories, 9.9 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.2 grams of carbohydrates.

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232
Kalorien
9.9
Protein
30.2
Kohlenhydrate
8.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (200g)
Kalorien
232
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 8.0 g 10%
Gesättigtes Fett 1.9 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 2.4 g
Cholesterin 26 mg 8%
Natrium 646 mg 28%
Gesamtkohlenhydrate 30.2 g 10%
Ballaststoffe 2 g 7%
Zucker 3.2 g
Protein 9.9 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 32 mg 2%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 364 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

52.0%
17.0%
31.0%
Fett: 72 cal (31.0%)
Protein: 39 cal (17.0%)
Kohlenhydrate: 120 cal (52.0%)

About Curryhuhn mit Reis

Curryhuhn mit Reis ist ein köstliches und tröstliches Gericht, das aus den lebendigen und vielfältigen Traditionen der indischen und karibischen Küche stammt. Diese duftende Mahlzeit enthält zartes, gewürztes Huhn, das in einer reichen, aromatischen Currysauce, hergestellt aus Zutaten wie Kokosmilch, Tomaten und einer Vielzahl von Gewürzen wie Kurkuma und Kreuzkümmel, geschmort wird. Serviert über lockerem Reis bietet es eine befriedigende Mischung aus Aromen und Texturen. Reich an Eiweiß vom Huhn und gesunden Kohlenhydraten vom Reis kann dieses Gericht eine nahrhafte Wahl sein, insbesondere wenn es mit frischem Gemüse serviert wird. Genießen Sie dieses kulinarische Vergnügen, das herzhaft und gesund ist!