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Hähnchen-Curry-Auflauf

Hähnchen-Curry-Auflauf

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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360
Kalorien
20.0
Protein
40.0
Kohlenhydrate
12
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
360
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12 g 15%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 48 mg 16%
Natrium 640.0 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 40.0 g 14%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.0 g
Protein 20.0 g 40%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 80.0 mg 6%
Eisen 2.0 mg 11%
Kalium 320.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

46.0%
23.0%
31.0%
Fett: 108 cal (31.0%)
Protein: 80 cal (23.0%)
Kohlenhydrate: 160 cal (46.0%)

About Hähnchen-Curry-Auflauf

Curry Chicken Baked Rice ist ein köstliches Fusion-Gericht, das zarten Hähnchen, duftenden Basmatireis und eine reichhaltige, cremige Currysauce kombiniert. Ursprünglich aus den lebendigen Aromen der indischen und südostasiatischen Küche stammend, ist dieses Gericht sowohl tröstlich als auch zufriedenstellend. Gefüllt mit Eiweiß vom Hähnchen und Ballaststoffen vom Reis, bietet es eine ausgewogene Mahlzeit. Die aromatischen Gewürze fügen nicht nur Wärme und Tiefe hinzu, sondern enthalten auch entzündungshemmende Eigenschaften. Während die Cremigkeit Genuss bietet, können Sie sie leichter machen, indem Sie Kokosmilch oder Joghurt verwenden. Perfekt als herzhaftes Abendessen ist es eine köstliche Möglichkeit, den Geschmack der Tropen an Ihren Tisch zu bringen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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