1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 9.4 g | ||
| Protein | 3.5 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 411.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kürbiscurry
Currys-Kürbis ist ein delikates Gericht, das die cremige Textur von Kürbis mit lebhaften Gewürzen wie Kurkuma, Kreuzkümmel und Koriander verbindet. Ursprünglich aus der indischen Küche stammend, zeigt dieses herzhafte Rezept die natürliche Süße des Kürbisses, perfekt ausbalanciert mit kräftigen Aromen. Mit Vitaminen A und C gefüllt, ist es nicht nur lecker, sondern auch nährstoffreich und stärkt Ihr Immunsystem. Die Zugabe von Kokosmilch verleiht eine üppige Cremigkeit, während die Gewürze die Verdauung fördern können. Genießen Sie Currys-Kürbis als wärmende Suppe oder schmackhafte Beilage und treffen Sie eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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