Curry-Hackfleisch

Curry-Hackfleisch

Dinner

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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352.9
Kalorien
29.4
Protein
11.8
Kohlenhydrate
23.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.5 g 30%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 82.4 mg 27%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 3.5 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 3.5 mg 19%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

12.5%
31.3%
56.2%
Fett: 211 cal (56.2%)
Protein: 117 cal (31.3%)
Kohlenhydrate: 47 cal (12.5%)

About Curry-Hackfleisch

Gebratenes Hackfleisch mit Curry ist ein geschmacksintensives Gericht, das zartes Hackfleisch, oft Rind oder Lamm, mit aromatischen Gewürzen wie Currypulver, Ingwer und Knoblauch kombiniert. Ursprünglich aus der südasiatischen Küche stammend, ist diese herzhafte Mahlzeit nicht nur köstlich, sondern auch vielseitig einsetzbar und daher perfekt geeignet, um mit Reis, Naan oder in Wraps genossen zu werden. Reich an Protein bietet es einen befriedigenden Nährstoffschub für Ihre Ernährung. Obwohl Sie es gesünder gestalten können, indem Sie mageres Fleisch verwenden und Gemüse wie Erbsen oder Karotten hinzufügen, ist es wichtig, aufgrund seiner intensiven Aromen und Gewürze auf die Portionsgrößen zu achten. Tauchen Sie ein in dieses köstliche Gericht und genießen Sie seine warme, tröstliche Essenz!