1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.1 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 507.9 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Blumenkohl mit Curry
Curried Cauliflower ist eine köstliche und nahrhafte Speise, die die lebendigen Aromen der indischen Küche auf deinen Tisch bringt. Hergestellt mit zarten Blumenkohlröschen, aromatischen Gewürzen wie Kurkuma, Kreuzkümmel und Koriander, ist es eine Symphonie aus Geschmack und Gesundheit. Diese Speise ist von Natur aus kalorienarm und reich an Vitaminen C und K, was sie zu einer schuldfreien Ergänzung jeder Mahlzeit macht. Die kulinarische Magie entfaltet sich, wenn die Gewürze den Blumenkohl durchdringen und ein warmes, tröstliches Gericht schaffen, das perfekt als Beilage oder Hauptgericht ist. Genieße die Güte von Curried Cauliflower - es ist nicht nur eine Mahlzeit; es ist eine Erfahrung!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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