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Gewürzte Bohnen

Gewürzte Bohnen

Lunch

Artikelbewertung: 86/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
14.1
Protein
41.2
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 41.2 g 14%
Ballaststoffe 11.8 g 42%
Zucker 5.9 g
Protein 14.1 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.1 mg 7%
Eisen 3.5 mg 19%
Kalium 705.9 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

53.9%
18.4%
27.7%
Fett: 84 cal (27.7%)
Protein: 56 cal (18.4%)
Kohlenhydrate: 164 cal (53.9%)

About Gewürzte Bohnen

Curry-Bohnen sind ein lebendiges und geschmackvolles Gericht, das herzhafte Hülsenfrüchte, aromatische Gewürze und einen Hauch Kokosmilch zusammenbringt. Ursprünglich aus den reichen kulinarischen Traditionen Indiens stammend, kombiniert dieses Gericht proteinreiche Bohnen mit Kurkuma, Kreuzkümmel und Koriander und liefert sowohl Wärme als auch Tiefe des Geschmacks. Vollgepackt mit Ballaststoffen und pflanzlichem Eiweiß sind Curry-Bohnen eine nahrhafte Wahl, die die Verdauung und die allgemeine Gesundheit unterstützt. Ob über Reis serviert oder allein genossen, diese köstliche Fusion aus Gewürzen und Texturen macht aus Curry-Bohnen eine befriedigende Mahlzeit, die sowohl sättigend als auch gesund ist. Perfekt für jede Tageszeit!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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