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Geräucherter Forelle

Geräucherter Forelle

Meat

Artikelbewertung: 56/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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416.7
Kalorien
55.6
Protein
0
Kohlenhydrate
19.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
416.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.4 g 24%
Gesättigtes Fett 5.6 g 28%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 138.9 mg 46%
Natrium 2222.2 mg 96%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 55.6 g 111%
Vitamin D 1250.0 mcg 6250%
Calcium 55.6 mg 4%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 833.3 mg 17%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
56.0%
44.0%
Fett: 174 cal (44.0%)
Protein: 222 cal (56.0%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Geräucherter Forelle

Gegarter Forellenfisch ist ein zart zubereitetes Gericht, das aus frischen Forellenfilets besteht, die in der Regel mit einer Mischung aus Salz, Zucker und Kräutern eingelegt sind, oft verfeinert mit Gewürzen oder Zitruszesten. Diese köstliche Leckerei stammt aus der nordischen Küche, wo die Bearbeitungsmethoden über Jahrhunderte perfektioniert wurden, um den Fisch zu konservieren und seine natürlichen Aromen zu intensivieren. Gefüllt mit magerem Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren, ist Gegarter Forellenfisch nicht nur eine köstliche Option, sondern auch eine herzgesunde Wahl, die das allgemeine Wohlbefinden unterstützt. Genießen Sie ihn auf einem knusprigen Stück Brot oder als Teil eines bunten Vorspeisenplattens für einen Geschmack, der raffiniert und nahrhaft zugleich ist.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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