Schwertfischfilet

Schwertfischfilet

Seafood

Artikelbewertung: 58/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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333.3
Kalorien
55.6
Protein
0
Kohlenhydrate
11.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
333.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.1 g 14%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 138.9 mg 46%
Natrium 2222.2 mg 96%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 55.6 g 111%
Vitamin D 555.6 mcg 2778%
Calcium 55.6 mg 4%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 833.3 mg 17%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
69.0%
31.0%
Fett: 99 cal (31.0%)
Protein: 222 cal (69.0%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Schwertfischfilet

Marinierter Schwertfisch ist eine Delikatesse, die die lebendigen Aromen der mediterranen Küche präsentiert. Dieses exquisite Gericht umfasst frische Schwertfischfilets, die mit einer Mischung aus Meersalz, Zitrusfrüchten und Kräutern fachgerecht mariniert wurden und so eine verlockende Balance aus herzhaften und würzigen Noten schaffen. Reich an Omega-3-Fettsäuren ist marinierter Schwertfisch nicht nur köstlich, sondern auch herzgesund, indem er Vorteile wie die Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit bietet