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Lachsrolle mit mariniertem Lachs

Lachsrolle mit mariniertem Lachs

Lunch

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
Kalorien
23.5
Protein
35.3
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.1 mg 15%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 35.3 g 12%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 235.3 mcg 1176%
Calcium 117.6 mg 9%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

35.9%
23.9%
40.2%
Fett: 158 cal (40.2%)
Protein: 94 cal (23.9%)
Kohlenhydrate: 141 cal (35.9%)

About Lachsrolle mit mariniertem Lachs

Cured Salmon Wrap ist ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht, das zarte Scheiben von reichem, gepökeltem Lachs, frischem knackigem Gemüse und einer cremigen Füllung kombiniert, die alle ordentlich in einer weichen Vollkorn-Tortilla eingehüllt sind. Inspiriert von der nordischen Küche, balanciert dieser Wrap perfekt Geschmack und Ernährung. Reich an Omega-3-Fettsäuren aus dem Lachs ist er gut für die Herzgesundheit, während das Gemüse essentielle Vitamine und Crunch liefert. Plus, es ist eine einfache, unterwegs Mahlzeit, die zufriedenstellt, ohne schwer im Magen zu liegen. Genießen Sie die köstliche Fusion von Aromen und nahrhaften Zutaten in jedem Bissen!

Data Sources & Scientific References

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Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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