1 serving (28 grams) contains 55 calories, 7.8 grams of protein, 2.3 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
109.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.5 g | ||
| Cholesterin | 39.2 mg | 13% | |
| Natrium | 1512 mg | 65% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0.2 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 15.6 g | 31% | |
| Vitamin D | 20.2 mcg | 101% | |
| Calcium | 5.6 mg | 0% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 285.6 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Parmaschinken
Gekochter Schinken ist eine geschmackvolle Delikatesse, bekannt für seinen reichen, herzhaften Geschmack und aus hochwertigen Schweinekeulen, die einen sorgfältigen Reifungsprozess mit Salz und Gewürzen durchlaufen. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen der Welt, von italienischem Prosciutto bis spanischem Jamón, verleiht gekochter Schinken jedem Gericht einen Hauch von Raffinesse. Obwohl er eine köstliche Quelle für Eiweiß und lebenswichtige Nährstoffe bietet, ist es wichtig, ihn aufgrund seines Natrium- und Fettgehalts in Maßen zu genießen. Perfekt auf einer Charcuterie-Platte oder als gourmetartige Zutat, ist gekochter Schinken ein zeitloser Genuss,
