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Curcuma Pulver

Curcuma Pulver

Spice

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (5 grams) contains 18 calories, 0.4 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
842.9
Kalorien
18.6
Protein
154.5
Kohlenhydrate
23.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
842.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.6 g 30%
Gesättigtes Fett 7.4 g 37%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 90.5 mg 3%
Gesamtkohlenhydrate 154.5 g 56%
Ballaststoffe 50.2 g 179%
Zucker 7.6 g
Protein 18.6 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 435.7 mg 33%
Eisen 98.6 mg 547%
Kalium 6011.9 mg 127%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

68.3%
8.2%
23.5%
Fett: 212 cal (23.5%)
Protein: 74 cal (8.2%)
Kohlenhydrate: 618 cal (68.3%)

About Curcuma Pulver

Kurkuma Pulver ist ein lebhaft gelbes Gewürz, das aus der Wurzel der Kurkumapflanze gewonnen wird. Ursprünglich aus Südostasien stammend, ist es schon lange ein Grundnahrungsmittel in der indischen Küche und verleiht Gerichten wie Currys und Reis Wärme und Tiefe. Mit Curcumin, seinem aktiven Verbindungsmittel, ist Kurkuma Pulver bekannt für seine entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften, die die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden fördern. Es unterstützt auch eine gesunde Verdauung und stärkt die Immunität. Dieses vielseitige Gewürz verbessert nicht nur den Geschmack, sondern bereichert auch Ihr kulinarisches Erlebnis und trägt zu einem gesünderen Lebensstil bei.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.