1 serving (125 grams) contains 44 calories, 2.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
44 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 7 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 10 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 4 g | 14% | |
| Zucker | 4.5 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 55 mg | 4% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 230 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tasse gedämpfte grüne Bohnen
Becher mit gedämpften grünen Bohnen sind eine köstliche und nahrhafte Beilage, die die lebendigen Aromen von frischen grünen Bohnen perfekt abschmeckt. Ursprünglich aus der klassischen Hausmannskost stammend, bewahren diese zarten, dampfgegarten Bohnen ihre natürlichen Nährstoffe und liefern eine knackige Textur. Vollgepackt mit den Vitaminen A, C und K unterstützen sie ein gesundes Immunsystem und fördern eine gute Verdauung. Zusätzlich sind sie kalorienarm und reich an Ballaststoffen, was sie zu einer idealen Wahl für jede Mahlzeit macht. Gönnen Sie sich diese nahrhafte, schuldfreie Freude, die zu einer Vielzahl von Küchen passt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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