1 serving (240 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
150 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 150 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 27 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 4.0 g | 14% | |
| Zucker | 1.0 g | ||
| Protein | 5.0 g | 10% | |
| Vitamin D | 100.0 mcg | 500% | |
| Calcium | 200.0 mg | 15% | |
| Eisen | 1.5 mg | 8% | |
| Kalium | 150 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tasse Haferbrei mit Mandelmilch
Eine Schüssel Haferbrei mit Mandelmilch ist eine köstliche und nahrhafte Frühstücksoption, die kernige Haferflocken mit cremiger Mandelmilch kombiniert. Ursprünglich aus verschiedenen Kulturen stammend, die vollwertige Getreide feiern, ist dieses Gericht von Natur aus reich an Ballaststoffen, fördert die Verdauungsgesundheit und hält Sie länger satt. Die Mandelmilch verleiht eine subtile Nussigkeit und ist eine fantastische laktosefreie Alternative, die kalorienarm ist, aber reich an Vitamin E. Mit frischem Obst oder einem Hauch von Nüssen garniert, ist es nicht nur eine Mahlzeit; es ist eine nährende Erfahrung, die Ihren Tag antreibt. Genießen Sie eine warme, tröstende Schüssel, die genauso gesund wie befriedigend ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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