1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
200 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 10.0 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.5 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 400.0 mg | 17% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 30 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 4.0 g | 14% | |
| Zucker | 5 g | ||
| Protein | 2 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20.0 mg | 1% | |
| Eisen | 1.0 mg | 5% | |
| Kalium | 400.0 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tasse Guineos in Escabeche
Becher mit Guineos in Escabeche ist ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht aus der karibischen Küche, das zarte grüne Bananen in einer würzigen Mischung aus Essig, Knoblauch und Gewürzen marinieren. Dieses erfrischende Gericht wird oft mit Zwiebeln und Paprika verfeinert, was eine knusprige Textur und einen Farbtupfer verleiht. Vollgepackt mit Kalium und Ballaststoffen ist es eine gesunde Wahl, die fettarm ist und die Verdauung fördert. Perfekt als Beilage oder leichter Snack ist der Becher mit Guineos in Escabeche nicht nur köstlich; er ist eine Feier mutiger Aromen und gesunder Zutaten, die einen Hauch der Tropen auf Ihren Tisch bringen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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