1 serving (170 grams) contains 187 calories, 13.0 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
187 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.7 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 33.0 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 9 g | 32% | |
| Zucker | 3 g | ||
| Protein | 13.0 g | 26% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 61.0 mg | 4% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 456 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tasse mit Saubohnen
Eine Tasse mit Saubohnen ist eine köstliche Mischung aus zarten Saubohnen, die perfekt mit aromatischen Kräutern und Gewürzen gewürzt sind. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, sind diese Hülsenfrüchte nicht nur geschmackvoll, sondern auch reich an Nährstoffen. Mit einem hohen Proteingehalt und Ballaststoffen unterstützen sie die Herzgesundheit und fördern die Verdauung, was sie zu einer gesunden Ergänzung jeder Mahlzeit macht. Ob als Snack oder herzhafte Beilage genossen, bietet eine Tasse mit Saubohnen sowohl Geschmack als auch Ernährung in jedem Bissen und bringt die Essenz lebendiger kulinarischer Traditionen direkt an Ihren Tisch.
