1 serving (89 grams) contains 22 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
22 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.1 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 16 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5.2 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 2.2 g | 7% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 1.1 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 36 mg | 2% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 151 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tasse Kohl
Cup Kohl ist eine köstliche Mischung aus frischem, knackigem Kohl, lebendigen Gemüsesorten und einer würzigen Soße, die einen Hauch von asiatisch inspirierter Küche auf deinen Tisch bringt. Dieses Gericht enthält nährstoffreiche Zutaten wie Karotten, Paprika und Frühlingszwiebeln, die mit Vitaminen und Antioxidantien angereichert sind. Perfekt ausbalanciert mit einem Hauch von Sesamöl und Sojasauce ist es eine geschmackvolle, kalorienarme Option, die sowohl befriedigend als auch erfrischend ist. Ideal als Beilage oder leichtes Gericht bietet Cup Kohl eine gesunde Wahl, die deine Geschmacksknospen verwöhnt und deinen Körper nährt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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