1 serving (113 grams) contains 290 calories, 19.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
290 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23 g | 29% | |
| Gesättigtes Fett | 9 g | 45% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 75 mg | 25% | |
| Natrium | 75 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 19 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 10 mg | 0% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 270.0 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tasse Hackfleisch
Eine Tasse Rinderhackfleisch ist ein vielseitiger und köstlicher Grundnahrungsmittel in Küchen auf der ganzen Welt. Aus hochwertigen Rindfleischstücken hergestellt, ist es reich an Proteinen und essentiellen Nährstoffen wie Eisen und B-Vitaminen. Perfekt für eine Vielzahl von Küchen, von klassischen amerikanischen Burgern über herzhafte Tacos bis hin zu deftigen Pasta-Gerichten, veredelt eine Tasse Rinderhackfleisch jede Mahlzeit. Obwohl köstlich, sollte es in Maßen genossen werden, da es einen höheren Anteil an gesättigten Fetten enthalten kann. Mit seinem reichen Geschmack und befriedigenden Textur macht Rinderhackfleisch die Zubereitung von Mahlzeiten einfach und angenehm!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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