1 serving (195 grams) contains 216 calories, 5.0 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 45.8 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
216.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.8 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.3 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 10 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 45.8 g | 16% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 0.7 g | ||
| Protein | 5 g | 10% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20 mg | 1% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 84 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tasse brauner Reis
Cup Vollkornreis ist eine köstliche und nahrhafte Vollkornoption, perfekt für jede Mahlzeit. Aus 100 % Vollkorn braunem Reis hergestellt, behält er seine natürlichen Nährstoffe und Ballaststoffe, was ihn zu einer gesünderen Alternative zu weißem Reis macht. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, ist er vielseitig genug, um Pfannengerichte, Currys zu ergänzen oder alleine genossen zu werden. Vollgepackt mit essentiellen Mineralstoffen wie Magnesium und Eisen unterstützt Cup Vollkornreis die Herzgesundheit und Verdauung. Darüber h
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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