1 serving (148 grams) contains 84 calories, 1.1 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 21.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
84.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 21.4 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 3.6 g | 12% | |
| Zucker | 14.7 g | ||
| Protein | 1.1 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 9 mg | 0% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 114 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tasse Heidelbeeren
Cup Blaubeeren sind eine köstliche und nahrhafte Snackoption, die vor Geschmack strotzt und gesundheitliche Vorteile bietet. Diese prallen, saftigen Beeren werden handverlesen, um Qualität und Frische zu gewährleisten. Ursprünglich aus Nordamerika stammend, sind Blaubeeren ein Grundnahrungsmittel in süßen und herzhaften Gerichten verschiedener Küchen. Reich an Antioxidantien, Vitaminen C und K sowie Ballaststoffen unterstützen sie die Herzgesundheit und stärken dein Immunsystem. Genieße Cup Blaubeeren pur, in Smoothies oder als Topping für deine Lieblingsdesserts. Genieße diese gesunde Köstlichkeit und nähre deinen Körper mit jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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