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Tasse Blaubeeren

Tasse Blaubeeren

Fruit

Artikelbewertung: 82/100

1 serving (148 grams) contains 84 calories, 1.1 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 21.4 grams of carbohydrates.

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84.0
Kalorien
1.1
Protein
21.4
Kohlenhydrate
0.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (148g)
Kalorien
84.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.5 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 21.4 g 7%
Ballaststoffe 3.6 g 12%
Zucker 14.7 g
Protein 1.1 g 2%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 9 mg 0%
Eisen 0.4 mg 2%
Kalium 114 mg 2%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

90.6%
4.7%
4.8%
Fett: 4 cal (4.8%)
Protein: 4 cal (4.7%)
Kohlenhydrate: 85 cal (90.6%)

About Tasse Blaubeeren

Cup Blue Berries sind eine köstliche Mischung aus frisch gepflückten Heidelbeeren, die vor Geschmack strotzen und mit Nährstoffen gefüllt sind. Ursprünglich aus Nordamerika stammend, sind diese winzigen Edelsteine nicht nur ein Grundnahrungsmittel in unzähligen Desserts, sondern auch die Stars in Smoothies und Salaten. Reich an Antioxidantien unterstützen sie die Herzgesundheit und die Gehirnfunktion, während sie kalorienarm und ballaststoffreich sind. Genieße sie als gesunden Snack oder verwende sie, um deine Lieblingsgerichte zu verfeinern. Tauche heute ein in die köstliche, lebendige Welt der Cup Blue Berries!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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