1 serving (20 grams) contains 75 calories, 2.4 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
525.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14 g | 17% | |
| Gesättigtes Fett | 1.4 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 14 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 91.0 g | 33% | |
| Ballaststoffe | 15.4 g | 55% | |
| Zucker | 1.4 g | ||
| Protein | 16.8 g | 33% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 140.0 mg | 10% | |
| Eisen | 7 mg | 38% | |
| Kalium | 560.0 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
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