1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.2 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 317.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 1.6 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gerösteter gelber Kürbis mit Kreuzkümmel
Cumin-Roasted Yellow Squash ist ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht mit zarten Scheiben gelber Zucchini, die mit aromatischem Kreuzkümmel, Olivenöl und einem Hauch Knoblauch vermischt sind. Diese köstliche Kreation ist von der mediterranen Küche inspiriert und verstärkt die natürliche Süße der Zucchini mit erdigen Gewürzen. Nicht nur ein Fest für die Sinne, sondern auch eine gesunde Wahl – gelbe Zucchini ist kalorienarm und liefert gleichzeitig wichtige Vitamine und Antioxidantien. Das Rösten bringt die natürlichen Aromen heraus und bewahrt dabei ihre knackige Textur. Perfekt als Beilage oder leichtes Hauptgericht, ist Cumin-Roasted Yellow Squash sowohl nahrhaft als auch köstlich!
