1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.3 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 3.9 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.8 mg | 5% | |
| Natrium | 78.9 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12.6 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 0.3 mg | 1% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gurkenjoghurt
Gurkenjoghurt ist ein erfrischendes und vielseitiges Gericht, das oft in der mediterranen und nahöstlichen Küche zu finden ist. Hergestellt mit cremigem Joghurt, knackigen Gurken und einem Hauch von Knoblauch, ist es eine perfekte Mischung aus Aromen, die Ihre Geschmacksknospen kitzelt. Mit probiotischen Bakterien fördert es die Darmgesundheit und ist kalorienarm, was es zu einer schuldfreien Ergänzung zu jeder Mahlzeit macht. Ob als Dip, Beilage oder Salatdressing serviert, Gurkenjoghurt ist sowohl köstlich als auch nahrhaft und bringt eine Frische auf Ihren Teller. Genießen Sie dieses köstliche Gericht, das sowohl für Ihren Körper als auch für Ihren Gaumen gut ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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