1 serving (150 grams) contains 20 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
31.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 3.2 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 6.3 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 1.6 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 317.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gurke mit Zitrone
Gurke mit Zitrone ist ein erfrischendes und belebendes Gericht, das knusprige Gurkenscheiben, spritzigen Zitronensaft und eine Prise Salz kombiniert. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, hebt dieses einfache, dennoch geschmackvolle Rezept die natürliche Güte frischer Gemüse hervor. Gurken sind kalorienarm und haben einen hohen Wassergehalt, was sie perfekt für die Hydratation macht, während Zitronen einen Schub Vitamin C und Antioxidantien liefern. Zusammen kreieren sie eine leichte, spritzige Leckerei, die nicht nur köstlich ist, sondern auch die Verdauung fördert und das Immunsystem stärkt. Genießen Sie Gurke mit Zitrone als gesunden Snack oder lebendige Beilage!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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