1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.3 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.3 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gurke mit schwarzer Sesamsauce
Gurke mit Schwarzer Sesamsoße ist ein erfrischendes und lebendiges Gericht, perfekt für jeden Anlass. Dieses köstliche Rezept kombiniert knackige, kühle Gurken mit einer reichen, nussigen schwarzen Sesampaste. Ursprünglich aus der ostasiatischen Küche stammend, feiert es die Aromen Japans und Chinas. Es ist nicht nur köstlich, sondern auch mit gesundheitlichen Vorteilen gefüllt. Gurken sind hydratisierend und kalorienarm, während schwarze Sesamsamen reich an gesunden Fetten, Vitaminen und Mineralstoffen sind. Dieses Gericht ist eine nahrhafte Ergänzung zu Ihrem Tisch und bietet eine Balance aus Geschmack und Wohlbefinden. Genießen Sie die perfekte Mischung aus Geschmack und Gesundheit in jedem Bissen!
