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Gurkensalat mit Rindfleisch

Gurkensalat mit Rindfleisch

Lunch

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
Kalorien
17.6
Protein
5.9
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
176.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.1 mg 15%
Natrium 352.9 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 5.9 g 2%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 2.4 g
Protein 17.6 g 35%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

13.2%
39.4%
47.4%
Fett: 84 cal (47.4%)
Protein: 70 cal (39.4%)
Kohlenhydrate: 23 cal (13.2%)

About Gurkensalat mit Rindfleisch

Gurke mit Rindfleisch ist ein köstliches Fusiongericht, das zartes, mariniertes Rindfleisch mit knackigen, erfrischenden Gurken kombiniert. Ursprünglich aus der asiatischen Küche und besonders beliebt in chinesischen und thailändischen Gerichten, vereint diese Mahlzeit herzhafte Aromen mit einem Hauch Frische. Mit Protein vom Rindfleisch und den hydratisierenden Vorteilen der Gurken ist es eine ausgewogene Option für alle, die lebhafte Aromen genießen möchten, während sie es leicht halten. Mit einem Hauch Sesamöl und einer Prise Gewürz ist Gurke mit Rindfleisch nicht nur köstlich, sondern auch eine nahrhafte Wahl für eine befriedigende Mahlzeit.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.