1 serving (150 grams) contains 68 calories, 1.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
106.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.4 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 709.8 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 354.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gurken Essig Salat
Gurken-Essig-Salat ist ein erfrischendes und würziges Gericht, perfekt für jeden Anlass. Hergestellt mit knackigen, dünn geschnittenen Gurken, saurem Essig, einem Hauch Knoblauch und einem Hauch frischer Kräuter, stammt dieser Salat aus verschiedenen kulinarischen Traditionen, darunter asiatische und mediterrane. Er ist kalorienarm und reich an Feuchtigkeit, was ihn zu einer großartigen Option für eine leichte Mahlzeit oder Beilage macht. Der Essig verleiht eine helle Säure, die die natürlichen Aromen der Gurken betont und gleichzeitig darmfreundliche Probiotika liefert. Genießen Sie diesen lebendigen Salat als gesunde, geschmackvolle Ergänzung zu Ihrem Tisch!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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