Gurken-Sushi-Rollen

Gurken-Sushi-Rollen

Appetizer

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
238.1
Kalorien
4.8
Protein
52.4
Kohlenhydrate
1.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
238.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.2 g 1%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 52.4 g 19%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.8 g
Protein 4.8 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

87.5%
8.0%
4.5%
Fett: 10 cal (4.5%)
Protein: 19 cal (8.0%)
Kohlenhydrate: 209 cal (87.5%)

About Gurken-Sushi-Rollen

Gurken-Sushi-Rollen sind eine erfrischende Variante von traditionellem Sushi, bei denen knackige Gurke um gewürzten Sushi-Reis gewickelt und mit frischen Zutaten wie Avocado, Krabbenfleisch oder Tofu gefüllt wird. Ursprünglich aus Japan stammend, sind diese Rollen eine köstliche Fusion von Aromen und Texturen. Gurken sind kalorienarm und reich an Vitaminen, sie sorgen für Hydratation und Nährstoffe, was sie zu einer gesunden Wahl für eine leichte Mahlzeit oder Snack macht. Mit ihren lebendigen Aromen und knackigen Texturen sind Gurken-Sushi-Rollen perfekt für Sushi-Liebhaber, die einen schuldfreien Genuss suchen!