Blog Research API Download App
Gurkensojasoßensalat

Gurkensojasoßensalat

Salad

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
78.9
Kalorien
3.2
Protein
12.6
Kohlenhydrate
1.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
78.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.6 g 2%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 788.6 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 12.6 g 4%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 6.3 g
Protein 3.2 g 6%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

64.9%
16.5%
18.6%
Fett: 14 cal (18.6%)
Protein: 12 cal (16.5%)
Kohlenhydrate: 50 cal (64.9%)

About Gurkensojasoßensalat

Gurken-Sojasauce-Salat ist ein erfrischendes Gericht, das vor Geschmack nur so strotzt! Dieser lebendige Salat umfasst knackige, dünn geschnittene Gurken, die mit einer herzhaften Mischung aus Sojasauce, einem Hauch von Sesamöl mariniert und mit Sesamsamen bestreut werden. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, ist er eine perfekte Beilage oder leichte Mahlzeit. Mit Vitaminen gefüllt, sind Gurken kalorienarm und haben einen hohen Hydratisierungsgehalt, was diesen Salat zu einer gesunden Wahl für jede Gelegenheit macht. Genießen Sie das perfekte Gleichgewicht aus Geschmack und Ernährung bei jedem Biss!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.