1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.6 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 788.6 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12.6 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Gurken-Sojasauce-Salat ist ein erfrischendes Gericht, das vor Geschmack nur so strotzt! Dieser lebendige Salat umfasst knackige, dünn geschnittene Gurken, die mit einer herzhaften Mischung aus Sojasauce, einem Hauch von Sesamöl mariniert und mit Sesamsamen bestreut werden. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, ist er eine perfekte Beilage oder leichte Mahlzeit. Mit Vitaminen gefüllt, sind Gurken kalorienarm und haben einen hohen Hydratisierungsgehalt, was diesen Salat zu einer gesunden Wahl für jede Gelegenheit macht. Genießen Sie das perfekte Gleichgewicht aus Geschmack und Ernährung bei jedem Biss!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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