1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.0 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 24 mg | 8% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 44.8 g | 16% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 16.0 g | 32% | |
| Vitamin D | 160.0 mcg | 800% | |
| Calcium | 32.0 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 320.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gurken Lachs Sushi
Gurken-Lachs-Sushi ist eine reizvolle Fusion aus frischen, lebendigen Zutaten. Dieses von der japanischen Küche inspirierte Gericht bietet zarte Scheiben von saftigem Lachs, gepaart mit knackiger Gurke, alles umhüllt von perfekt gewürztem Sushi-Reis und Nori. Reich an Omega-3-Fettsäuren fördert Lachs die Herzgesundheit, während Gurken für einen erfrischenden Crunch und Hydratation sorgen. Mit seinem leichten und dennoch befriedigenden Profil bietet das Gurken-Lachs-Sushi eine geschmackvolle, gesunde Option für Sushi-Liebhaber. Egal, ob als Vorspeise oder Hauptgericht genossen, diese Sushirolle ist eine leckere Möglichkeit, das Wesen der japanischen Küche zu genießen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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