1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.5 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.9 mg | 5% | |
| Natrium | 238.1 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12.7 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 317.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gurkensalat mit saurer Sahne
Gurkensalat mit Sauerrahm ist ein erfrischendes Gericht, das perfekt für warmes Wetter geeignet ist. Er besteht aus knackigen Gurken, cremigem Sauerrahm und einem Hauch von Dill, oft mit einem Schuss Essig für extra Würze. Dieser Salat stammt aus der osteuropäischen Küche und bringt eine leichte und würzige Note auf Ihren Tisch. Reich an hydratisierenden Gurken ist er kalorienarm und reich an Vitaminen, was ihn zu einer gesunden Wahl macht. Der Sauerrahm verleiht eine reiche Textur, die jeden Bissen köstlich und zufriedenstellend macht. Genießen Sie diesen einfachen, aber nahrhaften Salat als Beilage oder leichten Snack!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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