1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.6 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 38.1 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 15.9 mg | 1% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gurkenrollen
Gurkenrollen sind ein erfrischendes und lebhaftes Gericht, das die Knusprigkeit von frischen Gurken um eine Vielzahl von Aromen herum präsentiert. Oft in der japanischen Küche zu finden, umfassen diese köstlichen Rollen in der Regel Sushi-Reis, zarte Avocado und bunte Gemüsesorten wie Karotten und Paprikaschoten. Sie bieten eine kalorienarme Option, die mit Vitaminen und Antioxidantien angereichert ist und somit perfekt als Snack oder leichte Mahlzeit geeignet ist. Glutenfrei und feuchtigkeitsspendend sind Gurkenrollen nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch eine gesunde Wahl für alle, die eine Explosion an Geschmack genießen möchten, während sie leicht und nahrhaft bleiben.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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