1 serving (150 grams) contains 140 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
222.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.6 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 44.4 g | 16% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 15.9 mg | 1% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 158.7 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gurkenrolle
Gurkenrolle ist ein erfrischendes Sushi-Vergnügen mit knackigen Gurkenstreifen, cremiger Avocado und zartem Sushi-Reis, alles eingewickelt in einem Blatt Nori. Ursprünglich aus der japanischen Küche stammend, ist diese Rolle für ihre leichten und lebendigen Aromen beliebt. Sie ist kalorienarm und mit Nährstoffen beladen und bietet eine gesunde Dosis an Vitaminen und Mineralstoffen aus dem frischen Gemüse. Perfekt für diejenigen, die nach einem befriedigenden, aber kalorienarmen Genuss suchen, sind Gurkenrollen eine wunderbare Einführung in die Welt des Sushis und zeigen einfache Zutaten, die auf Ihrem Gaumen harmonieren. Genießen Sie diese herrliche Kombination, wo Gesundheit auf Geschmack trifft!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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