1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.6 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 1.5 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 38.1 mg | 2% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 350 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gurkenstreifen
Gurken- und Tomatensalat mit Joghurtdressing ist ein erfrischender mediterraner Klassiker, der vor Geschmack strotzt. Dieses lebhafte Gericht umfasst knackige Gurken, saftige Tomaten und aromatische Kräuter, alles zusammen in einem cremigen Joghurtdressing. Der Joghurt verleiht nicht nur eine würzige Reichhaltigkeit, sondern bietet auch eine gesunde Dosis an Probiotika und Protein, was es zu einer nahrhaften Wahl für jede Mahlzeit macht. Niedrig in Kalorien und vollgepackt mit Vitaminen, ist dieser Salat perfekt für ein leichtes Mittagessen oder als Beilage zu deinen Lieblings-Grillgerichten. Genieße die herrliche Kombination frischer Zutaten in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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