1 serving (100 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
38.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.6 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 1.5 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 33.3 mg | 2% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 350 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gurkenpüree
Gurkenpüree ist eine erfrischende und vielseitige Mischung aus reifen, knackigen Gurken, oft verfeinert mit einem Spritzer Zitronensaft und einer Prise Salz. Dieses lebendige Püree stammt aus der mediterranen Küche und verleiht Gerichten wie Tzatziki und verschiedenen Dips eine kühle Note. Mit hydratisierenden Eigenschaften ist Gurkenpüree kalorienarm und reich an den Vitaminen A und C, was es zu einer fantastischen Wahl für einen gesunden Lebensstil macht. Seine glatte Textur und der knackige Geschmack heben nicht nur deine kulinarischen Kreationen hervor, sondern bieten auch eine schuldfreie Möglichkeit, bei jedem Bissen eine Frischeexplosion zu genießen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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