1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.9 mg | 5% | |
| Natrium | 79.4 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12.7 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 0.3 mg | 1% | |
| Kalium | 317.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gurken-Minz-Joghurt
Gurken-Minze-Joghurt ist eine köstliche Mischung aus cremigem Joghurt, durchdrungen von erfrischender Gurke und kühler Minze. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, bietet dieses Gericht eine perfekte Balance von Aromen, ideal für warmes Wetter oder als würziger Begleiter zu gegrilltem Fleisch. Vollgepackt mit probiotischen Eigenschaften unterstützt es die Darmgesundheit, während Gurken Feuchtigkeit und essentielle Vitamine liefern. Kalorienarm und reich an Geschmack ist Gurken-Minze-Joghurt nicht nur eine schmackhafte Überraschung, sondern auch eine nährstoffreiche Wahl, die Ihren Gaumen erfrischt und Ihren Tag belebt. Genießen Sie ihn als Dip, Beilage oder leichten Snack!
