1 serving (100 grams) contains 135 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.2 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 66.7 g | 24% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gurkenmaki
Gurken-Maki ist eine erfrischende Sushi-Rolle, die die lebhaften Aromen der japanischen Küche zeigt. Hergestellt mit zartem Sushi-Reis und frischer Gurke, umhüllt von Nori, bietet dieses köstliche Gericht eine perfekte Balance von Textur und Geschmack. Oft mit einem Hauch Sojasauce oder Wasabi serviert, ist Gurken-Maki kalorienarm und reich an Vitaminen, was es zu einer gesunden Option für Sushi-Liebhaber macht. Genießen Sie seine Knusprigkeit und Einfachheit, denn es bringt das Wesen des traditionellen Sushis auf Ihren Teller. Egal ob als Vorspeise oder leichte Mahlzeit – Gurken-Maki ist eine köstliche Wahl, die Körper und Seele ernährt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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